Ich möchte Menschen dabei unterstützen, sich stark und selbstbewusst zu fühlen und dies auch ausstrahlen zu können! Mit einem motivierenden und effizienten Personal Training und/oder einer Ernährungsberatung können Stress abgebaut, Fett reduziert, Muskeln aufgebaut und somit sichtbare Resultate erzielt werden. Das private Gym liegt im Herzen von Zürich, eine Membership wird nicht verlangt. Lass dich überraschen, wie viel du durch gezieltes Training und die richtige Ernährung erreichen kannst!
PERSONAL TRAINING
Training
Das Personal Training bietet dir die Möglichkeit, deine individuellen Ziele und Bedürfnisse unter professioneller Begleitung zu erreichen. Von 1:1 bis 1:2 (Du plus dein Gym-Buddy), biete ich die Trainings in einem privaten Gym nähe Zürich HB an.
Kosten
10 Trainings 1:1
CHF 150.– pro Stunde
3 Monats-Paket à 24 Trainings 1:1
CHF 140.– pro Stunde
10 Trainings 1:2
CHF 180.– pro Stunde
3 Monats-Paket à 24 Trainings 1:2
CHF 170.– pro Stunde
ERNÄHRUNGS
BERATUNG
Beratung
Ob Muskelaufbau, Körperfettreduktion oder einen gesünderen Lebensstil erlernen – gerne unterstütze ich dich.
Jede Beratung beinhaltet eine Hautfaltenmessung sowie einen individuellen Ernährungsplan, um gezielt den Verlauf festhalten und ggf. anpassen zu können.
Kosten
CHF 250.– Erstkonsultation à 90 Min.
inkl. Nachgespräch via Mobil à 15 Min.
jeder weitere Termin à 60 Min. CHF 140.–
WAS DICH ERWARTET
Sehr zentrale Lage
Zürich, Kreis 5
Effizientes
und motivierendes Workout
Privates Studio
keine Membership nötig
Kostenloser Kaffee
und Handtuch-Service
1-on-1
oder 1-on-2 Training
Gesünderen Lebensstil
Muskelaufbau, Fettreduktion, mentale Ausgeglichenheit