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NADINE

MICHEL

Training & Ernährung

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Ich möchte Menschen dabei unterstützen, sich stark und selbstbewusst zu fühlen und dies auch ausstrahlen zu können! Mit einem motivierenden und effizienten Personal Training und/oder einer Ernährungsberatung können Stress abgebaut, Fett reduziert, Muskeln aufgebaut und somit sichtbare Resultate erzielt werden. Das private Gym liegt im Herzen von Zürich, eine Membership wird nicht verlangt. Lass dich überraschen, wie viel du durch gezieltes Training und die richtige Ernährung erreichen kannst!

PERSONAL TRAINING

Training
Das Personal Training bietet dir die Möglichkeit, deine individuellen Ziele und Bedürfnisse unter professioneller Begleitung zu erreichen. Von 1:1 bis 1:2 (Du plus dein Gym-Buddy), biete ich die Trainings in einem privaten Gym nähe Zürich HB an.
 

Kosten
10 Trainings 1:1
CHF 150.– pro Stunde

 

3 Monats-Paket à 24 Trainings 1:1

CHF 140.– pro Stunde

10 Trainings 1:2
CHF 180.– pro Stunde

 

3 Monats-Paket à 24 Trainings 1:2
CHF 170.– pro Stunde

ERNÄHRUNGS
BERATUNG

Beratung
Ob Muskelaufbau, Körperfettreduktion oder einen gesünderen Lebensstil erlernen – gerne unterstütze ich dich.

 

Jede Beratung beinhaltet eine Hautfaltenmessung sowie einen individuellen Ernährungsplan, um gezielt den Verlauf festhalten und ggf. anpassen zu können.

 

Kosten

CHF 250.– Erstkonsultation à 90 Min.

inkl. Nachgespräch via Mobil à 15 Min.

 

jeder weitere Termin à 60 Min. CHF 140.–

GRUPPEN
WORKOUT

Workout

Dieses Workout beinhaltet eine Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen. Eine
60-minütige Session kann von Freunden oder Firmen gebucht werden.
Equipment vorhanden.

 

Location
Kreis 4 oder nach Absprache

 

Kosten
ab CHF 180.–

bis zu 15 Personen

WAS DICH ERWARTET

Sehr zentrale Lage
Zürich, Kreis 5

Effizientes
und motivierendes Workout

Privates Studio
keine Membership nötig

Kostenloser Kaffee
und Handtuch-Service

1-on-1
oder 1-on-2 Training

Gesünderen Lebensstil

Muskelaufbau, Fettreduktion, mentale Ausgeglichenheit

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ELIMINATE WHAT
DOESN’T
HELP YOU EVOLVE.

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